2020年10月アーカイブ

ここのところ、以前に比べて運動量が減ってしまったので、まあそれだけではないと思うんですがガッツリ太ってしまいました(涙)。

新型コロナウイルスの影響でスポーツ施設が閉館してしまい、それまで通っていたトレーニング室が使えなくなってしまい、ウォーキングとかはしていたんですが、でもやっぱりそれ以上やせるのは難しくなっていました。
いまはトレーニング室も再開したようですが、まだ行ってません(爆)。
しばらく間が空いてしまったことで、なんとなく行く気力が正直失せてしまっています。
そうなれば太ることは必然なんですが、でもやっぱりこのままではいけないと思うので、ガッツリトレーニングでなくても体を動かそうと思います。

また調剤業務中のプチトレやろうかな!?

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